Der Bosu Balance Trainer ist aufgrund seiner flachen Basis ein stabiler Halbball, der ein vielseitiges Training zur Verbesserung des Gleichgewichts, der zentralen Stabilität und der Propriozeption ermöglicht. Es besteht aus einem latexfreien Material und ist für Personen bis 140 kg ausgelegt.
Mit dem Bosu Balance Trainer können Sie mit der Oberseite der Blase im Sitzen, Stehen, Knien oder Springen arbeiten. Mit der Blase nach unten, oben auf der Plattform, können Sie Liegestütze ausführen und bei fortgeschrittener Gleichgewichtsarbeit oben bleiben. Jede Bodenübung kann auf dem Bosu ausgeführt werden, was es schwieriger, unterhaltsamer und effektiver macht.
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