Thera-Band Gummibänder verwenden verschiedene Formen und Widerstandsstufen, um das Krafttraining und die Muskelrehabilitation zu optimieren.
Erfindung, Verwendungen und Eigenschaften
1978 traten zwei Physiotherapeuten mit einem innovativen Konzept an die damalige Hygienic Corporation heran. Dies führte zur Erfindung der ursprünglichen Flachbänder für die Physiotherapie und des entsprechenden progressiven Oppositionssystems. Heute zeichnen sich sowohl die Marke als auch ihre Fitnesskollektion durch das Design bewährter Produkte in der Branche aus.
Bänder haben mehrere Vorteile, darunter tragbar , viel leichter als Hanteln und einfach zu falten und im Gepäck zu verstauen. Sie können verwendet werden, um den Schwierigkeitsgrad typischer Übungen wie Liegestütze zu erhöhen, und sind eine großartige Option zum Aufwärmen vor dem Gewichtheben.
Als Kollektion sind die Bänder in verschiedenen Stufen erhältlich , um eine perfekte Passform durch die Verwendung eines farbcodierten Progression-Systems zu ermöglichen.
Farbcode und Widerstandsstufen
Die Bänder sind nach Farben klassifiziert, deren Code vom Anfänger bis zum fortgeschrittenen Sport reicht:
- Rot und Grün: für Anfänger im Fitnessstudio.
- Blau und Schwarz: für Menschen, die täglich Fitness üben.
- Bronze und Gelb: angezeigt für Rehabilitation und ältere Menschen.
- Silber und Gold: für Fortgeschrittene und Profisportler.
Wenn wir stattdessen nach Oppositionsniveaus suchen, finden wir:
Als Werkzeug passt es sich jeder körperlichen Verfassung an und ist perfekt für das Training im Fitnessstudio, das Training zu Hause, die Verbesserung von Beweglichkeit und Bewegungen oder die Förderung der Erholung von Verletzungen in Reha-Kliniken. Durch einfache, aber effektive Workouts steigt das Kraftniveau ebenso wie die Flexibilität und der Bewegungsumfang.
Neben Flachriemen gibt es weitere Optionen, wie zum Beispiel:
- VECTOR : ist ein Gerät, das ein Kevlar-Seil enthält, um das Risiko einer Rückfederung zu reduzieren.
- Tubes - Diese bestehen aus vorgefertigten Schlaufen, die das lästige Binden des Bandes bei Übungen, die eine Schlaufe erfordern, beseitigen.
- Hochresistente Bänder - Ermöglichen neue Level für größere Herausforderungen beim Krafttraining, fortgeschrittener Rehabilitation und sportlicher Leistung.
- CLX Loop oder Bands Shape : Ein innovatives Modell für professionelle Workouts. Ohne Latexpuder hergestellt, also hypoallergen. Ihr spezielles Design ermöglicht es jedem, sie im Rahmen des Trainings zu verwenden. (Perfekt für Latexallergiker)
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