💢 Pack Flexvit 6 Bänder (eines von jedem Widerstand)

Flexvit Mini

Flexvit Mini macht sie dank ihrer Zusammensetzung einzigartig, angenehm auf der Haut und für Allergiker geeignet. Darüber hinaus kann das Flexvit im Gegensatz zu anderen Marken und Modellen von Gummibändern in der Waschmaschine gewaschen werden.

Die FLEXVIT Minibänder sind 32 x 6 cm groß und aufrollbar, was wenig Platz beansprucht. Sie sind ideal für den Einsatz in:

• Rehabilitationsräume.
• Durchführung von Aufwärmübungen vor dem Wettkampf.
• Zur Verletzungsprävention.
• Zur Stärkung von Muskelgruppen beim Krafttraining.

Widerstandsintensitäten:

In jedem Modell finden Sie den Widerstand in kg, den sie bei 50 % und 100 % ihrer Dehnung bieten (der Widerstand wird als X kg bei 50 % / X kg bei 100 % kg angezeigt).

Widerstände:

• FLEXVIT Mini Rehab Yellow Very Easy (gelb): Intensität 1 von 6 (niedrig). Widerstand 2/6 kg.

Dank seiner geringen Intensität kann dieser Belag in sehr frühen Prozessen von Rehabilitationsprogrammen verwendet werden, bei denen Mobilitätsarbeit Vorrang vor Überlastungsarbeit hat. Darüber hinaus ist es ideal für die Arbeit von Schulterrotatoren bei Schulterblattatrophie und Hypomobilität.

• FLEXVIT Mini Core Orange Easy (orange): Intensität 2 von 6 (niedrig). Widerstand 4/10kg.
  

Dank seiner geringen Intensität kann dieser Belag in sehr frühen Prozessen von Rehabilitationsprogrammen verwendet werden, bei denen Mobilitätsarbeit Vorrang vor Überlastungsarbeit hat. Unter anderem heben wir seine Verwendung als instabiles Medium bei Aktivierungsübungen in der tiefen Rumpfmuskulatur hervor, sowie einen weiteren Schritt in seiner Verwendung als Mittel zur Rehabilitation in frühen Stadien.

• FLEXVIT Mini Prehab Red Medium (rot): Intensität 3 von 6 (mittel). Widerstand 5/12 kg.
  

Dank seiner mittleren Intensität kann dieser Belag beim Aufwärmen und zu Beginn der Überlastungsarbeit bei Übungen mit abgeschwächter Bewegung eingesetzt werden. Dieses Band ist ideal für den Beginn der Gluteus medius Kräftigungsarbeit und Schulterblattstabilisierung, interessant auch zur Kräftigung des Oberkörpers.

• FLEXVIT Mini Athletic Green Stretch Solid (grün): Intensität 4 von 6 (mittel-hoch). Widerstand 8/16kg.
  

Dieser Belag mit mittlerer bis hoher Intensität ist ideal für die Kräftigungsarbeit bei trainierten Sportlern. Seine Robustheit erlaubt es, die üblichen Übungen, an die der Sportler gewöhnt ist, zu überfordern und neue Anpassungsreize zu suchen, wie zum Beispiel das Aufsetzen auf die Knie für eine Hüftstabilisierungsarbeit bei einer Kniebeuge-Übung.

• FLEXVIT Mini Power Blue Stretch Strong (blau): Intensität 5 von 6 (hoch). Widerstand 10/20kg.
  

Große Muskelgruppen und die daraus resultierenden Bewegungen müssen mit höherem Widerstand trainiert werden. Mit diesem Belag können Sie die Bewegungen und Übungen überlasten, bei denen der Athlet eine gute technische Ausführung zeigt, was ein guter Anreiz für eine vollständige Aktivierung des trainierten Muskels sowie dessen Stärkung ist.

• FLEXVIT Mini Professional Black Stretch Extreme (schwarz): Intensität 6 von 6 (hoch). Widerstand 16/26kg.
  

Idealer Widerstand für langsames Krafttraining (auf maximale Kraft ausgerichtet) bei schlecht trainierten Personen oder ein ausreichender Reiz, um einige kontrollierte Übungen bei trainierten Sportlern zu verbessern.